Календарь жизни

По какой-то причине люди не осознают полностью, что их жизнь конечна. Хотя мы постоянно слышим про среднюю продолжительность жизни, про долгожителей, про пенсионный возраст и тому подобные напоминания о возрасте, все же мы до конца не осознаем, что наша жизнь довольно коротка.

жизнь

Почему я говорю об этом? Я считаю, что это одна из основных причин того, что так мало людей в своей жизни достигают того, чего хотят, осуществляют свои мечты и достигают невероятных результатов.

Слабое осознание продолжительности жизни ведет к тому, что человек постоянно откладывает все на «потом», думая, что еще успеется.

Мы плавно перетекаем из одного периода жизни в другой, на каждом этапе решая присущие ему проблемы. И так незаметно и плавно проходит вся жизнь. Это факт, оглянитесь вокруг. Люди живут, плавно переходя из одного дня в другой. По большей части они даже не осознают, что их жизнь стала короче еще на один день.

Вторая проблема в том, что мы привыкли мыслить большими промежутками времени. Год, месяц, неделя или в лучшем случае день. Сделаю завтра, отложим до понедельника или на начало следующего месяца, вот получу отпускные через 4 месяца и т.п. – подобные мысли и высказывания сопровождают нас.

День фактически ничего не стоит для человека. Неделя тоже. Месяц еще как то замечают, и некоторые продвинутые даже составляют планы на месяц. Но факт в том, что недели, дни и часы никого сильно не волнуют!!

время

Даже сейчас, читая эти строки, вы наверняка подумали, что ничего страшного в этом нет. Подумаешь, все так живут. Ведь день, а тем более час – это само собой проходящие вещи. Что успеешь за день? Ну а если не успеешь, так и завтра сделаешь, не смертельно.

Так живут практически все. И составление планов в этом случае превращается в составление расписания. Вы планируете свое время, чувствуете себя мега занятым человеком, все время куда-то бежите, а времени становится все меньше. И опять планы, графики, расписание, ежедневники …

Продолжать много долго. Сейчас мы с вами сделаем первый шаг к осознанию.

ЗАДАНИЕ 1: ОТРЕЗОК ЖИЗНИ.

Нарисуйте отрезок на листе бумаге. Поставьте на начале цифру 0, а на конце цифру, соответствующую количеству лет, который вы планируете прожить. Ну или среднестатистическую величину. Например, 70 лет. Каждый год – одна клетка, к примеру, или полклетки.

Теперь отмерьте от начала отрезка количество лет, которые вы уже прожили и заштрихуйте этот отрезок.

Теперь отмерьте от конца отрезка 10 лет. Потому что в этом возрасте вы уже должны вообще ничего не делать, да и многие не смогут активно действовать в этом возрасте. Тоже заштрихуйте этот отрезок.

Итак, то, что осталось между заштрихованными областями и есть ваше оставшееся время на этой планете и в этой жизни. Если вам сейчас скажем 35 лет, то осталось вам 25 лет активной жизнедеятельности. Конечно, в вашем графике может быть и больше, но фактически дела обстоят именно так.

отрезок жизни

Ну что? Уже не так оптимистично выглядят ваши планы? Сколько еще раз вы сможете отложить свою жизнь на завтра?

Что ж, не буду нагнетать ситуацию. Думаю, вы и так все поняли. Перейдем к делу. Что же собственно делать-то теперь? Как приучить себя обращать внимание на время и начать наконец активно осуществлять свои мечты одну за другой?

ЗАДАНИЕ 2: КАЛЕНДАРЬ ЖИЗНИ.

Однажды в интернете я наткнулась на одну очень интересную штуку. Календарь жизни. Это обычный лист в клетку, на котором одна клетка – это одна неделя. В одной строке 52 клетки, то есть 52 недели, а это получается один год.

И таким образом, вы можете отмерить, сколько вам надо недель, месяцев и лет на этом листе. В результате получается вот такой календарь:

календарь

Одна клетка — одна неделя. Одна строка — один год (52 клетки). Этот календарь на 80 лет, к примеру.

Нарисуйте свой календарь на то количество лет, которое вы планируете прожить.

Теперь, так же, как и в предыдущем задании, закрасьте количество клеточек, считая их по порядку по горизонтали, соответствующее количеству прожитых  вами лет, месяцев и недель. Затем закрасьте 10 лет снизу.

То, что осталось незакрашенным – это и есть количество недель, которые вам осталось прожить. Это время, которое есть у вас, чтобы осуществлять свои мечты и жить на полную мощь.

Повесьте этот листок над своим рабочим столом. Закрашивайте теперь каждую прожитую неделю и анализируйте то, что успели сделать. Уверена, вам захочется делать больше, лучше, жить каждый день.

Но не делайте такой распространенной ошибки – не начинайте скурпулезно вести ежедневник и впихивать все больше ненужных дел во все меньшие промежутки времени.

Эта таблица дана вам для того, чтобы вы постоянно находились  в осознанном состоянии и понимали, что ваша жизнь дана вам для осуществления всего самого лучшего, что вы можете пожелать для себя.

Этот календарь поможет вам перестать откладывать дела на потом и начать действовать здесь и сейчас. Будьте осознанны. Живите с открытыми глазами и дорожите каждой секундой.

возраст

Надеюсь, эта статья была полезна для вас. Оставьте свой комментарий здесь или напишите мне на почту свои мысли по этому поводу.

До встречи!

P.S.: Знакомьтесь с новыми материалами в группе Вконтакте. Пока группа открытая, регистрируйтесь.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!!

.

.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>